Intuitive Bodywork
Eine individuelle Session, die zuhört, bevor sie berührt. Für Regulation, Präsenz und ein neues Gefühl im eigenen Körper.
Mehr erfahrenBodywork
Wieder bei Dir ankommen.
BODY / PRESENCE / RELEASEBODYWORK / KAPITEL 03
Berührung, die
weiter reicht.
Tiefe, achtsame Körperarbeit, die den Signalen deines Körpers folgt. Ein eigener Weg zurück zu Präsenz, Regulation und einem lebendigen Gefühl für dich selbst.
Bodywork-AngeboteBodywork / Angebote
Beyond massage.
Into presence.
„Massage“ beschreibt die Technik. Bodywork beschreibt die Erfahrung: intuitiv, energetisch, achtsam und tief verkörpert.
Energetic Bodywork
Mehr Zeit für Atem, achtsame Berührung und das Lösen tiefer Spannungsmuster.
Mehr erfahrenEmbodied Presence
Ein großzügiger Raum für Körper, Energie und Integration. Ohne Eile, ohne Schema, ganz bei dir.
Mehr erfahren
BREATH / PRESENCE / RELEASEBREATHWORK / KAPITEL 04
Der Atem weiß
den Weg.
Als ganzheitlich-integrative Atemtherapeutin begleitet Ela den Atem nicht als Technik, sondern als Zugang. Zu Nervensystem, Gefühl und jener Stille, in der Veränderung möglich wird.
Breathwork-AngeboteBreathwork / Angebote
Atemzug für
Atemzug tiefer.
Drei individuell begleitete Formate – vom bewussten Ankommen bis zur tiefen Atemreise.
Breathwork 60
Eine persönliche Atemsession für Regulation, innere Ruhe und einen bewussteren Kontakt mit dir selbst.
Mehr erfahrenDeep Breath
Mehr Zeit, um tiefer liegenden Gefühlen und Spannungsmustern achtsam zu begegnen.
Mehr erfahrenBreath Journey
Eine großzügige Atemreise mit Raum für intensive Wahrnehmung, Regulation und Integration.
Mehr erfahrenPRIVATE / IMMERSIVE / PERSONALPERSONAL RETREAT · 3 TAGE
Three Days
with Ela.
Drei Tage persönliche Begleitung an einem Ort deiner Wahl. Lachen, Atem, The Work, achtsame Körperwahrnehmung und Tiefenentspannung verbinden sich zu einem individuellen Prozess, in dem wirkliche Veränderung möglich wird.
€980pro Tag inkl. MwSt.
zzgl. Reise und Unterkunft inklusive Verpflegung
Retreat entdecken zzgl. Reise und Unterkunft inklusive Verpflegung
LASS UNS SPRECHEN
Was unterstützt Dich
gerade?
Du weißt noch nicht, welches Angebot zu Dir passt? Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich gerade unterstützt.